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über mich

mehr zufriedenheit und ausgeglichenheit

Ich bin 1974 geboren und laufe seit über 20 Jahren. Ich habe an 13 Marathons und 15 Halbmarathons teilgenommen und bis vor 4 Jahren das Laufen neben meinem Beruf als Bezirksleiter im Einzelhandel ambitioniert betrieben.

Im Laufe der letzten Jahre habe ich jedoch gemerkt, dass das moderate Laufen mir mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit bringt, als neben einem zeitaufwendigen Beruf noch so viel Kilometer wie möglich abzuspulen und dabei auch noch eine Bestzeit nach der anderen zu erreichen.

Also habe ich mich im Bereich Laufen weitergebildet und möchte Dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen an das Laufen heranführen und dich damit glücklich machen.

Lauftraining in Bochum

Die Idee von lauf dich glücklich ist, dass Du dich durch das Laufen wohler und ausgeglichener fühlst. Es geht nicht um sportliche Ambitionen, sondern um moderates Laufen, welches dir  ein angenehmes Körpergefühl, und  Kraft für den Alltag gibt. Natürlich kannst Du alleine laufen, wann und wo Du willst, Du bist nicht an Zeiten gebunden, das Laufen wird hier auch nicht neu erfunden.

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